聽力科普

家人可從重複、答非所問、電視音量、嘈雜環境和聆聽疲勞察覺長者聽力變化，並用七日記錄協助評估。

鳥類與魚類能再生聽覺毛細胞，人類卻長期被認為不行。近年小鼠實驗發現，用 Atoh1、Gfi1、Pou4f3 等轉錄因子，可把耳蝸支持細胞推向毛細胞身份；但「造出細胞」與「恢復聽力」仍是兩回事。

標準聽力測試多只測到約 8kHz。超高頻（EHF）聽力若下降，即使報告寫「正常」，在餐廳、會議等嘈雜場合仍可能跟不上對話。本文說明成因、影響與何時該進一步評估。

南卡羅來納大學研究：50–80 歲成人中，身體功能與較佳聽力相關；收縮壓並非主要中介。保持日常活動，或有助守護聽力健康。

聽力學界 60-60 法則：耳機音量不超過約 60%，連續聆聽不超過 60 分鐘。世衛警告逾十億年輕人受娛樂噪音威脅，高音量數分鐘也可傷聽。

羅格斯大學回顧印度 25 年數據：聽力受損約增 59% 痴呆風險；糖尿病、少運動、營養不良亦屬可改變因素。女性與鄉郊患病率較高。